Вчені назвали ідеальний час для чашки кави

​Науковці виявили, що о 7-9 годині ранку каву пити не варто. Для вживання "напою бадьорості" рекомендують час з 10 до 12.

Про це повідомив портал "Країна здоров'я", передають Патріоти України.

"Споживання кави зранку відбувається на тлі підвищеної концентрації в організмі гормону стресу кортизолу, який знижує ефективність напою", - зазначила Лінді Коен, дієтолог з Австралії.

Саме з 10 ранку рівень кортизолу поступово зменшується. Безпечно для здоров'я випити 2 чашки кави. Останню треба спожити не пізніше 14 години.

Збадьорити організм вранці замість кави здатен мед. Коктейль з води, лимонного соку та меду дає організму заряд енергії та позитивно впливає на травлення.

Опублікував: Олекса Хвацький
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

Як радянська влада влаштувала першотравневий мітинг, приховуючи катастрофу на ЧАЕС: Шокуючі подробиці

неділя, 28 квітень 2024, 17:00

Офіційна інформація про те, що на ЧАЕС сталася аварія з’явилася лише ввечері 28 квітня та обмежилась 15-секундним повідомленням, в якому йшлося про пошкодження атомного реактора та про те, що вживаються всі необхідні заходи. Попередження про небезпеку ...

Зараз окупанти дуже активно атакують нашу будівельну техніку - військовий експерт

неділя, 28 квітень 2024, 16:41

Військовий експерт у галузі зв’язку, РЕР та РЕБ Сергій Бескрестнов із позивним Флеш в інтерв'ю Radio NV розповів, що окупанти зараз атакують українську будівельну техніку, передають Патріоти України. «Зараз рашисти дуже активно атакують нашу будівельну...